depression und stimmungsschwankungen

finden ihre Auslöser oft in einem verengten Denken bzw. rein linearen und faktengezogenen Lebens- oder Leistungskonzept. Der Mensch ist innerlich unfrei und eingeengt durch Vorstellungen wie das Leben sein sollte und den Mangel an der eigenen Umsetzungsfähigkeit solcher Ideen. Mit Hypnose lernen Sie Schritt für Schritt sich von Ihren Erschöpfungszuständen, Ihren Zukunftsängsten und Ihren Gedankenspiralen zu befreien und Sie lernen

  • positiv und ohne zu bewerten oder zu urteilen denken & formulieren
  • den Geist mit einfachen heilsamen Bildern und Atemübungen zu nähren
  • wieder Freude am Spazierengehen, Musizieren, Singen, Malen etc. zu entwickeln.
  • das Ego (Besitz- und Leistungsdenken...) zugunsten psychischer Gesundheit zu regulieren
  • Freude und Dankbarkeit zu leben
  • sich selbst mehr Liebe, Milde und Güte zu schenken
  • so oft wie möglich Zeit in der Natur / an Kraftorten zu verbringen
  • die Heilkräfte der Imaginationsfähigkeit zu entwickeln und zu nutzen